眠りを知る店 ふとんのヨネタ

小さな幸せを創る有限会社

〒002-8028 北海道札幌市北区篠路8条4丁目1-64

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平日・土曜:9時30分~18時  
日曜・祝日:10時~18時
定休日

日曜・祝日は不定休
(月2~3度、日曜祝日も営業しております)
休業日は左サイドメニューに記載しております

敷き布団よくある質問(寝具お役立ち情報)

当店のお客様からよくされる敷き布団や寝具に対する質問、あるいはネット上でよく書かれている質問に対して私なりの見解をご案内するページです。

特に知恵袋などの質問に対する答えなどでは、それを真に受けてはいけませんよ!と言いたくなるような回答も多々あります。

少しでも寝具情報のお役に立てればと思いますのでご覧下さい。
又ご質問などありましたらどうぞお気軽にメールや電話にてお問い合わせください。

 


<よくある質問>
おすすめの敷き布団を教えて下さい。

 

 

<ヨネタの見解>

敷き布団は寝具の中で一番重要と考えています。
適度な体圧分散、保温性、通気性、耐久性が求められますがヨネタではまず天然素材の敷き布団をおすすめしています。

ウレタンフォームや化学繊維等で出来た布団(現在ではマットタイプの布団も多いですが)は良い面ばかりが強調されてデメリット面にはほとんどふれない、あるいはデメリットなはずなのにメリット的に記載されているものが多いです。

天然素材の布団でもそれぞれ特長がありますので、使う場所や体質的な希望などによっておすすめが変わります。

当店サイトの敷き布団・掛け布団の選び方ページをご覧いただくか、又は一度メールや電話にてご相談いただけれるのがベストです。



<よくある質問>
腰痛に良い敷き布団・マットレスはどんなものですか?

<ヨネタの見解>

腰痛に悩まれている方でとにかく硬めの敷き布団やベッドという方が多いです。しかし硬めといっても本当にせんべい布団では、身体の一定の場所に圧力が加わりよくありません。

やわらかすぎて腰が沈みすぎるのはもちろんいけませんが、適度に硬くやわらかさも兼ね備えた敷き布団やマットの組み合わせが重要です。

腰痛の方におすすめの敷き布団はこちらをご覧下さい。



<よくある質問>
いびきは敷き布団や枕で治りますか?

<ヨネタの見解>
今までの寝姿勢が悪いようでしたら改善は見込めると思います。いびきの原因には身体的な事が主だと医師や歯科医の方に聞いております。太ってきた、顎の骨格が小さく舌が余っている、筋肉のゆるみ等など…

ただ高い枕のために顎が引けて苦しい寝姿勢になっていたり、顎上がりになりすぎている場合はより出やすい状況になりますので、自分にあった良い枕で正しい寝姿勢がとれるといびき軽減につながる事も多々あります。

枕と寝姿勢の関係についてはこちらをクリックしてください。




<よくある質問>
知恵袋等で眠りの質をあげるためにはビックリするほど枕を低くする。あるいは枕をしなくてもよいとありましたが本当ですか?

<ヨネタの見解>
私はそうは思いません。ただ多くの方は高すぎる枕の状況で寝ているケースが多いので、低めになるケースは多いです。但し低すぎるはよくありませんし、使用しないはあきらかに首を痛めたり肩こりの原因になります。仰向け・横向けがちゃんと良い寝姿勢のバランスをとれる枕が必要です。


<よくある質問>
夫婦一緒に同じ枕を使用してベッドで寝ていますが、眠りが浅くよく起きてしまいます。一緒の寝具・寝室が原因でしょうか?

<ヨネタの見解>

そこだけが原因かはわかりませんが、特に体型の違うご夫婦が同じ枕はよくありませんし、ベッドや敷き布団の沈み方も変わりますのでお互いがあまり気になるようでしたら寝室を変えたり、敷き布団などもシングルを2つ繋げるなどしてお互いの寝具を変えることも方法のひとつかと思います。
特に枕は男性と女性では高さなどにかなり差がある場合が多いので別々のものがよいです。又サイズの面でもシングル2枚だと200㎝の幅がありますが、ダブルだと140㎝幅ですので一人当たり70㎝幅の場合寝返りがしずらかったりもあります。


寝具を分ける場合も掛け布団が重なったり等色々とポイントがありますので、お悩みの方はお気軽にご相談ください。

 


<よくある質問>

スプリングのベッドマットレスの上に寝ていますが敷き布団を敷いても良いのですか?
 

<ヨネタの見解>

マットの中は空洞で汗の吸湿や特に保温性には欠けます。薄目なタイプの敷き布団を敷くことにより身体の支持性や保温性があがり、冬場の背中側はポカポカと暖かくなりますよ。どんなに良い羽毛布団を掛けても背中側が温まらなければ気持ち良い眠りにはつながりません。
ベッドマットレスに適した敷き布団はこちらをクリックしてご覧下さい。
 

お問合せ・ご相談

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プロフィール

ふとん屋の二代目

   スリープアドバイザー
     眠りの研究家
      米田 創

ふとんのヨネタ
小さな幸せを創る有限会社

住所

〒002-8028
北海道札幌市北区篠路8条
4丁目1-64

アクセス

JR札幌駅より学園都市線にて「篠路駅」下車
徒歩ですと15~20分ほどかかりますので、お電話頂ければ送迎いたします。

営業時間

平日・土曜:9時30分~18時  
日曜・祝日:10時~18時

 

定休日

日曜・祝日は不定休(月に2~3回の日曜祝日営業しております)

<休業日>
6月9日(日)・23日(日)・7月7日(日)は休業日となります。


※日曜・祝日の営業日もありますので下記をご確認下さい
6月2日(日)・16日(日)・30日(日)は営業しております。
基本土曜日は毎週営業しております。


また土曜・日曜・祝日は基本的にご来店優先の対応とさせて頂きますが訪問・集配もできますのでご相談ください。

枕の測定・ご相談でご来店の方は電話での予約制となっております。予約なしの場合は測定できません。

又、店長・米田創は不在の場合も多いので、色々相談して寝具を検討したい…等の方はお手数ですがお電話かメールにてご来店のご予約を頂ければ助かります。



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受付:月〜土曜日
時間:18:00〜20:00


寝具の事を相談したいけど平日は仕事が・・メールは苦手・・などそのような方は夜間相談専用電話へどうぞ
お気軽にご連絡ください。米田創が直接ご相談をお伺
い致します。

※日時によってはお電話に出られない場合もあります。その際は、大変恐縮ですが後日お掛け直しくださいますようお願い申し上げます。